Diario de Urivino Júnior, 20 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2023
74,2 kg Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.    Aún para ir: 4,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 julio 2023:
1584 kcal Grasa: 53,82g | Prot: 52,77g | Carbh: 205,23g.   Desayuno: Wickbold Pão de Hambúrguer com Gergelim, Dilute Premium Frutas Vermelhas Grenadine Xarope de Suco, Danone Iogurte de Morango, Jasmine Granola Tradicional com Coco e Uvas-Passas, Sadia Mussarela, Presunto de Peru, Manteiga (com Sal). Almuerzo: Massa Leve Capeletti de Carne, Molho Branco. Cena: Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Conhaque, Vigor Vitamina de Frutas, Unilever Mel Karo, Ovo Mexido, Wickbold Pão de Hambúrguer com Gergelim, Piracanjuba Leite Semidesnatado, Manteiga (com Sal). Pasa Bocas / Otros: Itambé Leite em Pó Integral. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Urivino Júnior


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.