Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2023
|
76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 66,4 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1507 kcal
|
Grasa: 57,56g | Prot: 94,85g | Carbh: 151,51g.
Desayuno: Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая, Lucky Days Шоколад Горький, Вареное Яйцо, Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Ячневая каша. Almuerzo: Valio Молоко 0,05%, Огурец (с Кожурой), Печем Дома Кокосовая Стружка, Пшенная каша 🥭🥭🥭, Кекс Ирина, Кофе, Баклажаное соте. Cena: Деликат Отруби Экструзионные Ржаные, Печень тушеная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Кекс Ирина, Творог (Полностью Обезжиренный), Яблочные оладьи, Помидоры, Огурец (с Кожурой). más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Marina Bulka
|