Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2015
|
71,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1733 kcal
|
Grasa: 74,05g | Prot: 118,28g | Carbh: 150,05g.
Desayuno: Первый Вкус Молоко 3,2%, Колбаса Докторская, Unagrande Сыр Моцарелла, Лента Хлеб Рижский (Заварной), Творожная Запеканка. Almuerzo: Лента Хлеб Рижский (Заварной), Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Постный Борщ, Помидоры, Пекинская Капуста. Cena: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Простоквашино Кефир 3,2%, Простоквашино Ряженка 4%, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Unagrande Сыр Моцарелла, Льняные Семена, Простоквашино Кефир 3,2%, Президент Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Вареное Яйцо, Красное Яблоко, Банан. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Elena 1311
|