Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2023
|
70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2642 kcal
|
Grasa: 93,53g | Prot: 156,32g | Carbh: 320,66g.
Desayuno: Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, Silk Leche de Coco sin Azúcar , Xtrenght Advanced Whey, Banana, Miel, Quaker Avena Instantánea. Almuerzo: Cebollas Cocidas Maduras, Palta Hass, Hígado, Batata. Cena: Miel, Gentech Iron Bar Banana , Dos Anclas Salsa Alioli, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Coles de Bruselas, Hígado. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dragonmati
|