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tuve que agarrar keto para controlar mis atracones, pero me siento mejor que hace mucho tiempo, muy feliz de que la comida no me domine la mente otra vez.
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84,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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5195 kcal
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Grasa: 346,89g | Prot: 302,38g | Carbh: 228,96g.
Desayuno: Pan Keto, Queso Cremoso. Almuerzo: Ajo Cocido, Ajo, Vinagre, Lechuga, La Serenísima Manteca Light, Vacío. Cena: Granger Keto Pancakes, Lia Mediatarde Sandwich, Tregar Queso Neufchatel Light, Albóndigas de Carne, Queso Cremoso, Pan de Hamburguesa, Mandarinas, Croppers Pasta de Maní, La Serenísima Ricotta Garcia, Nueces. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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