Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
esraaabdelsalam83
Diario
20 jul. 23
Diario de esraaabdelsalam83, 20 jul. 23
Perfil de esraaabdelsalam83
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2023
71,9 kg
Disminuído hasta ahora:
1,6 kg
.
Aún para ir:
11,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 20 julio 2023:
887 kcal
Grasa: 31,31g | Prot: 33,06g | Carbh: 141,64g.
Desayuno:
فاكهة موز.
Almuerzo:
الدجاج المشوي, ارز ارز بسمتى.
Cena:
جبنة قريش مصري جبنة قريش.
Pasa Bocas / Otros:
رافايلو كرات جوز الهند, جيلى فراولة جيلى, شيكولاته شيكولاته, الكرز, خوخ خوخ.
más...
Perdiendo 2,2 kg a la Semana
7 Seguidores
Apoyo
Comentarios
ما شاء الله مبروك ودايما في نزول
20 jul. 23 por el miembro:
Âmera👮🏻♀️
ماشاء الله
20 jul. 23 por el miembro:
مودة ...
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de esraaabdelsalam83
Ver la Historia Completa