Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2023
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91,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1813 kcal
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Grasa: 67,44g | Prot: 59,78g | Carbh: 221,01g.
Desayuno: Stachelbeeren, Weintrauben, Banane, Stachelbeeren, Weintrauben, Banane, Rosinen, Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Basis-Müsli, Haselnusskerne, Blütenhonig, Leinsamen. Almuerzo: Bautz'ner Senf Mittelscharf, Weizenbrötchen, Bockwurst. Cena: Petrella Peppasweet, Mehrkornbrot, Kirschtomaten, Kohlrabi, K-Classic Gurkentopf, Gurke (mit Schale), Tomaten, Leerdammer Schwarzer Pfeffer-Chili, Langewiesche Mediterraner Bruschetta-Schinken, Bergader Almzeit Pfeffer, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Petrella Peppasweet, Lidl Kürbiskernbrot . Pasa Bocas / Otros: Somersby Blackberry, Doppelherz Magnesium 400, Krüger Zink + Vitamin C, K-Classic Orange Getränkesirup, Krüger Milchkaffee. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Vonnischatz
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