Diario de valek_pshennikova, 20 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2023
49,8 kg Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.    Aún para ir: 1,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 julio 2023:
1303 kcal Grasa: 56,01g | Prot: 57,39g | Carbh: 143,81g.   Desayuno: Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком, Край Каравай Хлеб Тостовый, Майонез, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Белый Город Молоко 2,5%, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Сушки, Крекеры. Almuerzo: Яблоко, Белый Город Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Край Каравай Хлеб Тостовый, Помидоры. Cena: Мой Торт Сливочная Карамель, Макароны Отварные, Первая Свежесть Котлеты Сливочные, Орехи Кешью. más...
1213 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 16 horas. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de valek_pshennikova


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.