Diario de Sebastian486, 20 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2023
85,5 kg Disminuído hasta ahora: 49,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 julio 2023:
1193 kcal Grasa: 32,82g | Prot: 169,03g | Carbh: 59,45g.   Desayuno: Rote Paprika, Aldi Datteltomaten, Gutes Land Handkäse, Kohlrabi, Möhren, Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Roi De Trefle Weichkäse mit Joghurtkulturen. Almuerzo: Milsani High Protein Pudding Schoko, Gut Ponholz Delikatess Putenbrust mit Paprika. Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee. más...
2279 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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