Diario de Albert lau, 20 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2023
78 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 11,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 julio 2023:
1994 kcal Grasa: 69,89g | Prot: 114,04g | Carbh: 127,04g.   Desayuno: Coffee (Instant Powder) , Toasted Multigrain Bread, Woolworths Whole Roast Chicken. Almuerzo: Deep Fried Soybean Curd, Egg Fried Rice, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only) . Cena: Whiskey, Chicken Skin (Floured, Fried, Cooked) , Baked or Grilled Fish, House Salad. Pasa Bocas / Otros: Fruit Smoothie Drink, Watermelon . más...
peso estable

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