|
ОГ 90
от 70
ОЖ 95
об 106
бедро 63
|
77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2120 kcal
|
Grasa: 65,69g | Prot: 139,07g | Carbh: 237,24g.
Desayuno: Абрикос, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ашан Кокосовая Стружка, Real Will Арахисовая Паста Кремовая, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Мистраль Кукурузные Хлопья. Almuerzo: Wellfoods Масло ГХИ Классическое, Мистраль Паста Птитим. Cena: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Сэн Сой Соевый Соус, Филе Индейки. Pasa Bocas / Otros: Огурец (с Кожурой), Prisma Томат Розовый. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natalya.1896
|