Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2023
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83,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 14,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1021 kcal
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Grasa: 34,70g | Prot: 163,28g | Carbh: 8,68g.
Desayuno: Bernardi Smoked Beef, Scitec Nutrition 100% Whey Isolate. Almuerzo: Prochiz Keju Slice, 100% Whey Isolate, Boiled Egg, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Olive Oil. Cena: Bernardi Smoked Beef, Boiled Egg, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Olive Oil. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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