Diario de CarrieFo5, 19 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2023
107,0 kg Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.    Aún para ir: 38,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 julio 2023:
1319 kcal Grasa: 62,38g | Prot: 90,29g | Carbh: 113,63g.   Desayuno: Fairlife Whole Ultra-Filtered Milk, Fairlife Whole Ultra-Filtered Milk, Scrambled Egg . Almuerzo: Grapefruit, Duke's Light Mayonnaise, Chicken of the Sea Canned Tuna in Water, Schwan's Mini Bow Tie Pasta & Vegetables, Campari Cocktail Tomatoes. Cena: Egg (Whole) , Duke's Light Mayonnaise, Valley Fresh 100% Natural Canned Chicken Breast in Water, Doritos Cool Ranch Tortilla Chips, Yellow Mustard , Duke's Light Mayonnaise, Roma Tomatoes, Dole Iceberg Lettuce, America's Choice Bacon Thick Sliced, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread. Pasa Bocas / Otros: Apples , Dannon Light & Fit Greek - Blueberry. más...
4524 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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