Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2023
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77,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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494 kcal
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Grasa: 20,97g | Prot: 32,87g | Carbh: 52,28g.
Almuerzo: Kacang Panjang Hijau, Tahu. Cena: ABC Terasi Udang, Bawang Putih, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Blue Band Serbaguna, Terung, Nasi Putih. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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