Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2023
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70,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1320 kcal
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Grasa: 46,58g | Prot: 60,11g | Carbh: 168,47g.
Desayuno: Friendly Farms Fat Free Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds) , Fruit Salad, Butter (Salted) , Thomas' Cinnamon Raisin English Muffins. Almuerzo: Fruit Smoothie Drink. Cena: Bob Evans Loaded Mashed Potatoes, Broccoli , Salmon. Pasa Bocas / Otros: Lotus Biscotti, Gardetto's Original Recipe Snack Mix, Cauliflower , Carrots . más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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