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Eine schöne Wochenmitte, wünsche Ich Euch 😊
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94,4 kg
Disminuído hasta ahora: 57,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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516 kcal
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Grasa: 7,65g | Prot: 81,55g | Carbh: 28,13g.
Desayuno: Aldi Eiweißbrot (35g), K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft . Almuerzo: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Cena: Knorr Gemüsebrühe, Iglo 8 Kräuter, Naturgut Bio-Dinkelreis , Blumenkohl, Brokkoli, Hähnchenbrust, Mischgemüse. más...
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peso estable
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Peso Histórico de hrldfischer
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