Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2023
|
56 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1610 kcal
|
Grasa: 56,56g | Prot: 81,97g | Carbh: 206,69g.
Desayuno: Кофе, Молочный Мир Молоко 2,5%. Almuerzo: Семена Льна, Яйцо Куриное, Авокадо Авокадо, Льняное Масло, Беловежские Сыры Брынза, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка. Cena: Черная Смородина, Grow Food Овощи в Сметанном Соусе, Беловежские Сыры Брынза, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Кубанские Хлебцы Хлебцы Амарантовые, Сыр Голландский, Макароны Отварные, Махеевъ Горчица Русская, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Kuhne Бальзамический Уксус из Модены, Банан, Кокосовая Стружка, Добрыня Кефир 1%, Сухие Семена Чиа. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vaalllll
|