Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2015
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84,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2710 kcal
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Grasa: 92,62g | Prot: 132,59g | Carbh: 348,88g.
Desayuno: Milfina Butter, American Style American Vollkorn-Sandwich, Kaffee mit Milch, Taglio Fresco Parmaschinken, Maasdamer 45% Fett, Gekochtes Ei. Almuerzo: Schwarzwälder Speisequark Magerstufe 0,2%, Spitzpaprika, Möhren, Birnen, Cocktailtomaten. Cena: Speiseeis, Yufka. Pasa Bocas / Otros: REWE Pulled Turkey, Andechser Natur Fettarmer Bio-Jogurt Mild, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten, Champignons, Braeburn Äpfeln. más...
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2796 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Stefano. Montagne
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