Diario de jessicamgn, 09 jul. 23

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50,3 kg Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.    Aún para ir: 1,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 julio 2023:
1803 kcal Grasa: 96,18g | Prot: 95,31g | Carbh: 143,74g.   Desayuno: Tre Marie Fagottino al Cioccolato , Granita Siciliana. Almuerzo: Dimmidisì Insalata Greca con Feta, Athena Tonno al Naturale, Cetriolo (senza Buccia). Cena: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Carote, Cipolle, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Lidl Avocado, Grana Padano Grana Padano, Uovo Sodo, Lidl Sottilissime di Lonza di Suino. Pasa Bocas / Otros: Mirtilli, Sapor di Cascina Yogurt Bianco Magro, Pesca Noce, Sibamba Mandorle Sgusciate e Pelate. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana



     
 

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