|
Цифры скачут, каждый день +-4 кг. Прием гормонов дает о себе знать 😕
|
84,9 kg
Disminuído hasta ahora: 22,3 kg.
Aún para ir: 24,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1191 kcal
|
Grasa: 61,11g | Prot: 81,07g | Carbh: 72,64g.
Desayuno: Кофе (Растворимый), Тыквенные Семечки, ВкусВилл Смесь для Салатов, Просто Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Коломенское Зерновой Хлеб. Almuerzo: FITKIT Protein Chocoron Latte, Calve Тайский Сладкий Чили Соус, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Петрушка, Зеленый Лук, SPAR Минтай Жареный, Gallina Blanca Говяжий Бульон, Ребра Свиные, Магнит Чеснок , Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Паста Томатная, Квашеная Капуста, Ашан Картофель, Лук, Морковь, Говяжья Грудинка. Pasa Bocas / Otros: FITKIT Chocoron Соленая Карамель, Chikalab Chikapie Тройной Шоколад. más...
|
Ganando 1,0 kg a la Semana
|
 Comentarios
Как знакомо, Лена.... Гормоны они такие, к сожалению.
19 jul. 23 por el miembro: AnnaStrocchi
|
19 jul. 23 por el miembro: ЛеночкаАлексеевна
|
Ты снова начала принимать гормоны? Готовитесь или для профилактики ?
20 jul. 23 por el miembro: shokoleraa
|
20 jul. 23 por el miembro: ЛеночкаАлексеевна
|
Лена, я думала, ты про гормоны для щитовидки). Тогда ни пуха😉
20 jul. 23 por el miembro: AnnaStrocchi
|
Быстро как решились, я думала там подольше восстановление ✊🏻✊🏻✊🏻
20 jul. 23 por el miembro: shokoleraa
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ЛеночкаАлексеевна
|