Diario de Sebastian486, 19 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2023
85,4 kg Disminuído hasta ahora: 49,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 julio 2023:
1078 kcal Grasa: 44,75g | Prot: 137,52g | Carbh: 27,54g.   Desayuno: Kasländer Leicht & Aromatisch, Aldi Datteltomaten, Gutes Land Handkäse, Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Kohlrabi. Almuerzo: Gut & Günstig Pflanzenöl aus Raps, Gut & Günstig Junge Prinzessbohnen, Ei, Gut Ponholz Delikatess Putenbrust mit Paprika. Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Kaffee, TiP Süßstoff Tabletten. más...
2482 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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