Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2023
|
73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1298 kcal
|
Grasa: 81,05g | Prot: 73,97g | Carbh: 61,94g.
Desayuno: Gekochtes Ei, Popp Alaska-Seelachs Brotaufstrich, REWE Bio Paprika-Lyoner, Dr. Almond Aachener Körnerbrot. Almuerzo: Milbona Milch 1,5% Laktosefrei, Mondamin Mehlschwitze, Salakis Feta Light, Mangold, REWE Bio Bio Rinder-Hackfleisch. Cena: Brunch Balance 15% Fett, Tomaten, REWE Bio Paprika-Lyoner, Chef Select Hummus Getrocknete Tomate, Dr. Almond Weltmeisterbrot . Pasa Bocas / Otros: Zwetschgenkuchen, Globus Käsekuchen, Lindt Edelbitter Schokolade 85%. más...
|
|
1910 kcal
|
Ejercicio:
Samsung - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Melli.P.
|