Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2023
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83,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 15,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2581 kcal
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Grasa: 115,15g | Prot: 72,70g | Carbh: 317,50g.
Desayuno: Milbona Soja Melk, Monin Caramel Siroop, Nespresso Espresso, Quaker Cruesli, Frambozen, Alpro Yoghurt Aardbei . Almuerzo: Gepelde Zonnebloempitten, All Seasons Amsterdamse Uitjes, Courgette, AH Romaatjes, Komkommer (met Schil), AH Ijsbergsla, Ikea Hotdogsaus, De Vegetarische Slager Kipleckere Nuggets, Grand'Italia Fusilli. Cena: Handijsje met Ijs en Chocolade. Pasa Bocas / Otros: Venz Hagelslag Puur, AH 100% Pindakaas met Stukjes, Banaan. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de jonine .
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