Diario de Robpk, 19 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2023

74,4 kg Disminuído hasta ahora: 7,6 kg. Aún para ir: 9,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 julio 2023:

1013 kcal

Grasa: 57,20g | Prot: 47,10g | Carbh: 78,00g. Desayuno: Gloria Jeans Long Black (Regular). Almuerzo: KFC Original Tenders Box. más...

1992 kcal

Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 0,0 kg a la Semana


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Peso Histórico de Robpk