Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2015
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53,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1060 kcal
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Grasa: 33,82g | Prot: 56,39g | Carbh: 135,48g.
Desayuno: Бутерброд с Колбасой, Кофе. Almuerzo: 4 Сезона Весенние Овощи, Куриное Филе, Яблоко Голден. Cena: Апельсин. Pasa Bocas / Otros: Бутерброд с Колбасой, Кофе, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Сыр Фета, Яблоко Голден. más...
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1392 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 13 minutos, Sentadillas - 5 minutos, Abdominales - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 37 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alena.dronova
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