Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2023
|
60,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1253 kcal
|
Grasa: 37,82g | Prot: 91,08g | Carbh: 137,24g.
Desayuno: Зеленый Листовой Салат, Дымов Сервелат Кремлевский, Огурец (с Кожурой), Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Минутка Каша с Земляникой. Almuerzo: Простоквашино Творожок 5%, Рассольник, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Foodband Удон Овощной с Грибами. Cena: Черешня. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|