Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2023
|
71,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1792 kcal
|
Grasa: 55,85g | Prot: 112,08g | Carbh: 192,35g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами , Инди Буженина из Индейки, Haas Авокадо, Ароматы Жизни Масло Льняное, Мистраль Гречка Отварная. Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами , Ароматы Жизни Масло Льняное, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Укроп, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Магнит Банан, Крыжовник, O'Keich Отруби Овсяные, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%. Cena: Каждый День Молоко Ультрапастеризованное 1,5%, Nutbutter Кокосовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами , Нектарин, Село Зеленое Сливки 10%, Grovo Удобное Яйцо Белок, Ашан Шампиньоны. Pasa Bocas / Otros: Шато Тамань Вино Белое Сухое, Каждый День Молоко Ультрапастеризованное 1,5%, Рот Фронт Карамель Барбарис. más...
|
Ganando 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de TatyanaAksarina
|