Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2023
|
63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 36,6 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3121 kcal
|
Grasa: 86,66g | Prot: 158,84g | Carbh: 435,01g.
Desayuno: Помидоры, Violife Творожный Сыр, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, Ореховый Рай Миндаль, Изюм (без Косточек), Медовая Долина Мёд Гречишный, Молочная Сказка Кефир 1%, Геркулес Геркулес Монастырский. Almuerzo: Ягоды, Магнит Морковь Свежая, Олейна Масло Растительное , Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Грудка. Cena: Granolife Гранола Кокос-Семена Чиа, Нектарин, Faretti Торт Бисквитный Карамельный, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Нектарин Белый, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. Pasa Bocas / Otros: Магнит Банан, Запеканка, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Кофе (из Молотых Зерен). más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de musa979
|