Diario de Rocio0810, 18 jul. 23

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Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2023

133,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 13,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 julio 2023:

1412 kcal

Grasa: 34,74g | Prot: 66,77g | Carbh: 213,02g. Almuerzo: Mandarinas, Banana. Cena: Guiso de Fideos. Pasa Bocas / Otros: Hojalmar Bizcochos Dulces de Hojaldre. más...

4102 kcal

Ejercicio: Natación (Moderada) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 14 kg a la Semana

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