Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2023
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139,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 24,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1615 kcal
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Grasa: 54,32g | Prot: 184,91g | Carbh: 89,51g.
Desayuno: Jacobs Krönung, Be Light Kondensmilch, Real Quality Streichzart Ungesalzen, Güldenhof Buffet Puten Kochschinken, Omelett oder Rührei, Goldähren Sandwich Toast Vollkorn, Pumperlgsund Flüssige Eiweiß . Cena: Goldähren Sandwich Toast Vollkorn, Hähnchenbrustfilet, Gemischter Salat mit Dressing. Pasa Bocas / Otros: Schmuckis Low Carb Schoko Protein Shake, Schmuckis Low Carb Erdbeer-Eiweisshake, Schmuckis Low Carb Erdbeer-Eiweisshake. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Markus_Rgbg
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