Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2023
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60,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1689 kcal
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Grasa: 64,31g | Prot: 75,22g | Carbh: 204,32g.
Desayuno: Perziken, Kaneel, Koffie, Banaan, AH Blauwe Bessen en Frambozen (Diepvries), Alpro Amandelmelk, Great Lakes Collageen. Almuerzo: Kersen, Rozijnen, AH Ongezouten Pinda's. Cena: Yoghurt (Mager), Activia Aardbei, Dr. Oetker Pizza Mozzarella Glutenvrij. Pasa Bocas / Otros: AH Ongezouten Pinda's, Komkommer (met Schil), Hummus. más...
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1738 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 46 minutos, Descansando - 14 horas y 14 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de MadCat61
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