Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2023
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67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1235 kcal
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Grasa: 63,89g | Prot: 53,92g | Carbh: 120,61g.
Desayuno: Indocafe Coffeemix 3 in 1, Risol Bihun. Almuerzo: Petai, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Asahi Sarden Saus Tomat, Nasi Uduk, Terong Balado. Cena: Bawang Putih Dimasak , Sawi Dimasak (dari Segar), Sarden dengan Saus Tomat (Campuran), Terong Balado, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Bakwan. más...
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Ganando 9,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Aylesta
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