Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2023
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55 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1710 kcal
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Grasa: 81,84g | Prot: 80,76g | Carbh: 178,99g.
Desayuno: Getrocknete Tomaten, K-Classic Jamon Serrano Schinken, REWE Baguette, Milfina Streichfein Ungesalzen, Avocados, Nespresso Vanilio, Alpro Soya Vanille, Weißer Zucker (Granuliert oder Würfel). Cena: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Weiße Pute (Delikat, Geschnitten und Gegrillt), Weiße Champignons (Gebraten), Karotten. Pasa Bocas / Otros: Schokoladenstückchen, Ziegenkäse, Zitronenwasser. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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