Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2023
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81,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1075 kcal
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Grasa: 21,90g | Prot: 82,44g | Carbh: 143,19g.
Desayuno: Ipanema Queijo Branco Light, Nestlé Iogurte Grego Light, Visconti Torrada Tradicional. Almuerzo: Italac Leite Desnatado, Seara Peito de Peru, Ovo, Seven Boys Pão de Forma (50g). Cena: Seara Filé de Peito de Frango, Batata Inglesa Cozida, Feijão Preto Cozido. Pasa Bocas / Otros: Banana Prata, Melancia, Banana Prata, Melancia, Nestlé Iogurte Grego Light Tradicional . más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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