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Ich wollte mal in die Runde fragen ob hier auch Schlaganfallpatienten dabei sind? Falls ja, was macht ihr für Sport? Bei mir ist es auf walken, Schwimmen und Rudergerät begrenzt. HOffe ich kann irgendwann wieder joggen. ABer zur Zeit geht es leider nicht, gibt sofort Kopfweh😕
Würde mich wirklich interessieren was ihr für Sport mit Handicap macht.
Gruss Sabine
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81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1306 kcal
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Grasa: 40,55g | Prot: 96,36g | Carbh: 130,61g.
Desayuno: Bio Mandel ohne Zucker, Smacktastic Vanilla Cream, Skyr, Kakaopulver, Haferflocken, Honig, Kaffee. Cena: Salakis Schafskäse Light 9%, Aerzener Haferbrot mit Ölsaaten, Gelbe Paprika, Gurke (Geschält), Tomaten, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. Pasa Bocas / Otros: Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Äpfel. más...
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2877 kcal
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Ejercicio:
Remo - 10 minutos, Caminata Nórdica - 1 hora y 19 minutos, Descansando - 14 horas y 31 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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 Comentarios
Tut mir leid, dass dir das passiert ist😔aber schön daß es dir jetzt schon besser geht.... vielleicht langsames Spinning auf nem FBike?
18 jul. 23 por el miembro: De Sarah
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Hallo Hummelchen. Ich bin kein Schlaganfall Patient habe aber auch einige unschöne Baustellen. Tut mir sehr leid, dass du sowas durch machen musstest. Ich kann Hula Hoop empfehlen...👍👍👍
18 jul. 23 por el miembro: farina1902
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Fahrrad fahre ich auch...ganz vergessen zu erwähnen. Das klappt Gott sei dank ganz gut und so fahre ich mit meinem Mann jedes Woende eine schöne Tour. Hullern hatte ich mir auch schon überlegt. Das wäre evtl nochmal eine Option. Danke mir geht es wirklich schon gut. Grosses Glück gehabt🙏
18 jul. 23 por el miembro: hummelchen1974
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Hallo Hummel 🐝 Chen... ich hatte zwar noch keinen Schlaganfall, hoffe auch ich bin immer gut eingestellt mit Medikamenten... aber ich arbeite mit Schlaganfallpatienten in der Neurologischen Reha.... hoffe du bist nur leicht betroffen... warst du denn zufällig in der Reha? Wenn nicht ruhig mal mitmachen... ansonsten würde ich dir raten langsam deine Belastung zu steigern und das auch mit ärztlicher Beratung im Hintergrund... deswegen habe ich nach Reha gefragt... da sind Physiotherapeuten, die sich nur darum kümmern... alles gute 👍🍀 und schreib, wenn du noch was wissen möchtest... ☺️🙋🏻♀️👍
18 jul. 23 por el miembro: 77PummelFee77
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Per se wenn du auf Kopf hinweist... hattest du n Aneurysma? Walken und schwimmen... Wassergymnastik so fern Neurologe es frei gegeben hat sind gut... rudergerät bin ich n bisschen skeptisch, weil es durch die Bewegung und die Anstrengung starken Druck aufs Gefäßsystem ausübt... würde ich persönlich eher noch lassen... am ehesten wenn noch keine Reha gemacht... machen, bzw. Guten Neurologen suchen 🤞☺️👍🙋🏻♀️
18 jul. 23 por el miembro: 77PummelFee77
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Meine Ma hatte einen Schlaganfall. Durch Medikamente hatte sie auch gewichtstechnisch zugelegt. Mittlerweile macht sie Wassergymnastik ...
18 jul. 23 por el miembro: AngelaBalzac
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Schlaganfall war im Dezember 22...Reha habe ich nach einem KH Aufenthalt gehabt...alles gut. Ich tue nichts was mich da gefährdet und ist natürlich mit doc (Neurologen) auch abgeklärt. Das rudern übertreibe ich nicht...tägl 10 min. Einfach für die Beweglichkeit und den Rücken. Ich bin 2x die Woche zur KG und meine Kusine arbeitet auch in der neurologischen Reha....die hat auch immer ein Auge auf mich. Also keine Sorgen nachen😘 ich pass auf mich suf😀
18 jul. 23 por el miembro: hummelchen1974
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Alles Gute und du wirst den richtigen Sport für dich finden....💪💪💪
18 jul. 23 por el miembro: farina1902
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Auch ich wuensche dir vor allem gute Besserung 💝 Hier wird uebrigens ebenso gehullert 👌(bin nicht betroffen).
18 jul. 23 por el miembro: Bunte Teller
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Ich war lange in der Wassergymnastik mit Rehapatienten, u.a. auch neurologisch betroffenen. Vielleicht wäre das etwas?
18 jul. 23 por el miembro: SaLiKa89
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Peso Histórico de hummelchen1974
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