Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2015
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65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1121 kcal
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Grasa: 45,39g | Prot: 64,74g | Carbh: 122,25g.
Desayuno: Mexerica, Spoleto Cenoura, Maçãs Fuji, Água de Coco, Couve-de-Folhas, Gengibre, Tirolez Queijo Minas Frescal Light. Almuerzo: Patinho, Couve-Flor (Congelado), Sal Marinho, Pepino (com Casca), Tomates Cereja, Alface, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Limão, Cenouras (Congelado), Ráris Arroz 7 Grãos Integrais, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Brócolis Cozidos (de Brócolis Congelados), Abacate. Cena: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Ragazzo Pepino Japonês, Verde Campo Queijo Minas Frescal Light, Alface, Tomates Cereja, Filé de Frango Grelhado, Abóbora Japonesa. Pasa Bocas / Otros: Beladri Pao de Milho sem Gluten, Danubio Cream Cheese Light. más...
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1735 kcal
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Ejercicio:
Pilates - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Lu Breginski
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