Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2023
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93,2 kg
Disminuído hasta ahora: 26,1 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2340 kcal
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Grasa: 125,11g | Prot: 110,37g | Carbh: 192,13g.
Almuerzo: 白米（短粒米，煮熟）, 西方白萝卜, 炸鸡（加面粉或是面包糠）, 花生油, 海带, 白米（短粒米，煮熟）, 西方白萝卜, 炸鸡（加面粉或是面包糠）, 花生油, 海带. Cena: 蔬菜沙拉, 炸薯条, 烤牛肉. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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