Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2023
|
59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1651 kcal
|
Grasa: 54,55g | Prot: 130,27g | Carbh: 162,94g.
Desayuno: Roshen Чёрный Шоколад с Орехами, Сыр Моцарелла, Изюм, President Творог 0,2%, Манник. Almuerzo: Ржаной Хлеб, Хрещатик Пломбир Сендвич, Своя Линия Сельдь в Масле, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Cena: Галичина Йогурт 3% без Сахара, Оливье без Заправки. Pasa Bocas / Otros: Willmax Соевый Протеин. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natakurovtseva
|