|
👣
|
95,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 19,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2077 kcal
|
Grasa: 69,41g | Prot: 166,02g | Carbh: 210,33g.
Desayuno: Северная Компания Кета Слабосолёная, Простоквашино Сметана 10%, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Блинчики Кефир Б Сах Шудашова, Каша Пшеничная Шудашова. Almuerzo: Дыня, Белый Город Молоко 2,5%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Свинина Запеченая. Cena: Вязанка Колбаса Молочная Стародворская , Пшеничный Хлеб, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Простоквашино Сметана 10%, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Блинчики Кефир Б Сах Шудашова , Суп из Говядины. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Зеленое, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Северная Компания Кета Слабосолёная, Пшеничный Хлеб, Простоквашино Сметана 10%, Творожная Запеканка с Манкой, Перекресток Дыня Колхозница, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Куриные Грудки (Запеченые), Перекресток Дыня Колхозница, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de okolo pp life
|