Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2023
|
76,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 16,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1326 kcal
|
Grasa: 62,74g | Prot: 72,36g | Carbh: 121,17g.
Desayuno: Яшкино Stix, Хлебодар Хлеб с Отрубями, Сахар, Растительное Масло Канолы, Помидоры, Яйцо Куриное. Almuerzo: Лебедянь Молоко Ряженка 4%, Сагуны Рулет из Мяса Птицы, Лимак Хлеб Альпийский. Cena: Хлебодар Хлеб с Отрубями, Солянка с куриными желудочками. Pasa Bocas / Otros: Яшкино Stix, Сахар, Молоко (Цельное Молоко), Махеевъ Манго Протертое с Сахаром, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Савушкин Продукт Теос 2%. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
 Comentarios
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 Давай давай сваливай жирочек😂
18 jul. 23 por el miembro: Марина Сергеевна Е
|
Спасибо, после недельного застоя руки опускались, а сегодня 💪 хочется продолжать 💪
18 jul. 23 por el miembro: Katrin 071286
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Katrin 071286
|