Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2015
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73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1611 kcal
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Grasa: 29,89g | Prot: 41,32g | Carbh: 294,41g.
Desayuno: Mermelada, Queso Crema, Tostadas de Pan Francés o Viena (Incluye Masa Fermentada), Jugo de Naranja Recién Exprimido, Durazno, SanCor Yogs. Almuerzo: Jugo de Naranja Recién Exprimido, Muffins de Arándanos, Ser Yogurt Colchón de Frutas. Pasa Bocas / Otros: Citric Jugo de Naranja, Cofler Block. más...
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2188 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sebastian_72
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