Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2015
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90,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 10,0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1837 kcal
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Grasa: 123,51g | Prot: 124,59g | Carbh: 45,86g.
Desayuno: Fried Egg, Jones Dairy Farm Fully Cooked Sausage Patties. Almuerzo: Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Kraft Thousand Island Dressing. Cena: Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Genuine Steak House Brand Beef Ribeye Steak, Chicken Stir Fry. Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Sunkist Cara Cara the Power Orange. más...
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3786 kcal
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Ejercicio:
Paleando - 20 minutos, Boxeo - 1 hora y 23 minutos, Descansando - 14 horas y 17 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lokidixon
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