Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2023
|
62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1842 kcal
|
Grasa: 58,73g | Prot: 156,23g | Carbh: 165,29g.
Desayuno: Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Ого Отруби Пшеничные, Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка Банан-Шоколад, Льняное Масло, Булгур (Вареный), Киноа (Вареный). Almuerzo: Коммунарка Беловежская Пуща с Яблочным Пюре, Кабачок, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Cena: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Mamaprotein Батончик Кокосовый Десерт, Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка Банан-Шоколад, Особая Коллекция Йогурт Натуральный 2,1%. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de clyopa1
|