Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2023
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82,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1175 kcal
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Grasa: 37,89g | Prot: 77,11g | Carbh: 130,40g.
Desayuno: The Man Shake Chocolate Super Greens, The Man Shake Chocolate Shake. Almuerzo: Red Delicious Apples. Cena: Beef Porterhouse Steak (Lean Only, Trimmed to 0.65 cm Fat) , Coles Kitchen Beef Madras & Rice. Pasa Bocas / Otros: Kiwi Fruit, Farmers Union Greek Style Natural Yogurt. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de kettlebell 123
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