Diario de gyming, 04 mar. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2015
81,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 21,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 marzo 2015:
668 kcal Grasa: 13,86g | Prot: 64,09g | Carbh: 78,82g.   Desayuno: DairyBelle Smooth Low Fat Sweetened Flavoured Yoghurt. Almuerzo: Chicken Breast, McCain French Stir Fry. Cena: Peas and Carrots (Frozen), I&J Hake Fillet. Pasa Bocas / Otros: Granny Smith Apples, DairyBelle In Shape Fat Free Flavoured Yoghurt Vanilla. más...
2591 kcal Ejercicio: Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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