Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2023
|
53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3176 kcal
|
Grasa: 130,86g | Prot: 159,67g | Carbh: 227,55g.
Desayuno: Простоквашино Сливки 20%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Очаковский Квас. Almuerzo: Avocado Point Боул с Тунцом и Авокадо. Cena: Slim Bite Фруктово-Ягодный Мармелад Клубника, Фрикадельки в Соусе (Смесь), Bombbar Чипсы Краб, Пицца Домашняя, Кефир 2,5%. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de a-aia2013
|