Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2023
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99 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2600 kcal
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Grasa: 44,48g | Prot: 229,04g | Carbh: 307,03g.
Desayuno: Gut & Günstig Tropische Fruchtmischung, Myprotein Casein, Zimt, Myprotein Impact Whey Isolate, Gut & Günstig Haferflocken. Después del Desayuno: ESN Cluster Dextrin. Onces: Myprotein Hydrolysed Whey Protein, ESN Cluster Dextrin. Almuerzo: Hähnchenleber. Cena: Gourmet Finest Cuisine Hirschgulasch, Böklunder Jäger-Wildtopf Hirschragout, Kartoffelknödel. Después de la Cena: All Stars Flavor Powder White Chocolate Strawberry, Gut & Günstig Back Kakao, Verival Dinkelgrieß, Myprotein Casein. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Franken_panzer
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