Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2023
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54,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1789 kcal
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Grasa: 66,44g | Prot: 89,46g | Carbh: 204,68g.
Desayuno: Weißer Zucker (Granuliert oder Würfel), Alpro Soya Vanille, Nespresso Vanilio. Almuerzo: Ostmann Italienische Kräuter, Rote Zwiebeln, Lorenz Clubs, Ja! Schinkenwürfel Mild Geräuchert, Milbona Crème Fraîche, Tante Fanny Frische Flammkuchenböden, Weintrauben. Cena: Bruschetta, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, REWE Bäcker Brötchen , Spiessbraten. Pasa Bocas / Otros: Speiseeis, Coca-Cola Zero Sugar. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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