Diario de Sebastian486, 17 jul. 23

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Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2023

85,8 kg Disminuído hasta ahora: 49,3 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 julio 2023:

640 kcal

Grasa: 26,52g | Prot: 81,65g | Carbh: 19,23g. Desayuno: Aldi Datteltomaten, Gutes Land Handkäse, Rote Paprika, Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Roi De Trefle Weichkäse mit Joghurtkulturen. Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Kaffee, TiP Süßstoff Tabletten. más...

2472 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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Comentarios

super 👍

18 jul. 23 por el miembro: De Sarah


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