Diario de Vampy696, 17 jul. 23

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Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2023

64,5 kg Disminuído hasta ahora: 63,5 kg. Aún para ir: 0,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 julio 2023:

796 kcal

Grasa: 18,94g | Prot: 59,71g | Carbh: 93,85g. Desayuno: Sondey Reiswaffeln mit Meersalz, Aprikosen. Almuerzo: Basmati-Reis (Gekocht), Asia Pfanne mit Huhn. Cena: Exquisa Frischkäse mit Joghurt 15%, Aprikosen. Pasa Bocas / Otros: Käsekuchen. más...

179 kcal

Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...

Perdiendo 7 kg a la Semana

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Comentarios

Wow echt super gemacht! 👍😃🙋‍♀️

17 jul. 23 por el miembro: Süsse 60+


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